真的困扰太久了，我的情况，要不要二胎？
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39岁，有一个儿子20个月，现在在为要不要二胎非常的焦虑和纠结。
从你列举的情况来看，自己带一个儿子已经很累，需要母亲帮忙才可以。
除了母亲，你和丈夫都没有更多的外部支持，你其实很清楚，如果没有别人的帮助，凭你一个人，要二胎很困难。
同为母亲，可以理解你的感受，因为自己和亲人的关系比较疏离，内心很缺乏安全感。
所以，想到自己的儿子一个人，未来也要面临和自己一样的境遇，内心难免感到担心和焦虑。
↘️找到问题的根源
虽然问题是就要不要二胎这个问题让你感到很困扰。
但是，看到你的描述所列举的情况，都是不利于要二胎的情况。
其实，你心里是很清楚的，如果不解决当下现实的问题，要二胎是很难的。
那么，你为什么还会如此纠结和困扰呢？真正让你害怕的到底是什么呢？生了二胎，就可以解决你的担忧和害怕吗？
其实，未来会怎样，我们谁也没有办法断定。而当下的你却因缺乏安全感正在感到焦虑和不安。
或许，你只是把自己对未来的不安全感投射到了儿子身上，真正需要帮助的不是儿子，而是你自己。
↘️想要孩子得到什么，作为父母先要有获得的能力
或许，你觉得给儿子生一个兄弟姐妹，多一个亲人，就不会象自己一样孤立无援。
其实，你周围的亲人并不少，但是你仍然感到自己孤立无援，得不到支撑，很没有安全感。
自己一个人又没有办法和能力单独照顾儿子，需要母亲来帮助自己。
那么你想没想过，或许，即使你给儿子带来了一个兄弟姐妹，如果儿子没有能力维护好他们之间的关系，儿子依然面临你当下的境遇呢？
我想，如果作为妈妈可以尝试去学习，让自己获得幸福、自在的安全感，接纳和维护周围的亲人的能力。
作为孩子，即使他没有兄弟姐妹，他也有能力象妈妈一样获得周围人的帮助，获得幸福的体验。
↘️尝试接纳自己和其他人
当下的你因为小时候的处境，感到不安是完全可以理解的，确实不容易。
当我们遇到困境时，亲人、朋友的帮助有当然好，没我们也需要尝试去尊重和理解，帮是情分，不帮是本分。
毕竟每个人有每个人的选择和想法，我们不能让别人为我们自己的选择和想法负责。
尝试去理解和接纳别人和我们的不同，或许会让你更容易感到别人的不易和难处，和父母、亲人和解，从而体会到来自他们的善意和支持。
祝好！
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