我们对压力的情绪反应很大程度上取决于
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压力是当一个人认识到当前需要超出自己或社会所能提供的资源范围时候所感受到的一种状态或体验,当我们有足够的资源、经验和时间来处理事情
的时候,很少会感受到压力,但当我们自己觉得自身能力和资源无法满足当前需求时候,就会产生巨大的压力。因此在某种程度上说压力是一种消极,负面的体验但它并非不可避免,在很大程度上它取决于我们对情境和自身能力的感知。
咨询记录 · 回答于2021-11-19
我们对压力的情绪反应很大程度上取决于
压力是当一个人认识到当前需要超出自己或社会所能提供的资源范围时候所感受到的一种状态或体验,当我们有足够的资源、经验和时间来处理事情
的时候,很少会感受到压力,但当我们自己觉得自身能力和资源无法满足当前需求时候,就会产生巨大的压力。因此在某种程度上说压力是一种消极,负面的体验但它并非不可避免,在很大程度上它取决于我们对情境和自身能力的感知。