怎样解决社交恐惧症？
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可以选择合适的心理疗法进行治疗，比较常用的就是自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法以及情景治疗。除此之外，也可以选用合适的药物来治疗，药物并不能消除恐惧的情绪，但是可以缓解因为恐惧所引发的不良反应。
咨询记录 · 回答于2021-04-20
怎样解决社交恐惧症？
可以选择合适的心理疗法进行治疗，比较常用的就是自我暗示疗法、催眠疗法、强迫疗法以及情景治疗。除此之外，也可以选用合适的药物来治疗，药物并不能消除恐惧的情绪，但是可以缓解因为恐惧所引发的不良反应。
怎样才能消除这种，让自己自信
如果您这种自己可以解决的话，建议您多参加一些团体活动，多多与人交流，提高自己的自信心
用什么药物呢
自己没那胆参加人多的场合
现在想着参加活动心理都有压力
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