Question

老是胡思乱想怎么办？是不是抑郁症啊？我都不想活了，胡思乱想想的我难受

Answer 1

问：老是胡思乱想怎么办？是不是抑郁症啊？我都不想活了，胡思乱想想的我难受

答：是一直这样还是近期遇到事情之后这样的呢

答：亲，首先胡思乱想不一定是抑郁症。胡思乱想最多就属于情绪当中出现思虑过多的一个表现。而真正的抑郁症主要表现：显著而持久的心境低落、思维迟缓、意志活动减退、兴趣下降、身体疲乏等等。抑郁症患者可以出现思虑过多，胡思乱想并不是抑郁症的核心症状。关键就是要看人除有胡思乱想之外，有没有情绪的问题。

答：如果您目前存在胡思乱想，哭泣，易疲劳，自残行为，考虑抑郁症可能性大，可以平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，必要时线下医院就诊。