Question

如何让自己学习时心静下来,不受别人干扰,全心全意投入学习中去?

Answer 1

问：如何让自己学习时心静下来,不受别人干扰,全心全意投入学习中去?

答：您好，我是问一问情感领域答主『小米』，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方向的问题。已累计帮助5000+人满意的解决所有问题！您的问题我已收到，请给我几分钟时间写答案，我不是机器人，请不要结束订单，谢谢啦亲殺！

答：您好朋友

答：要培养自己抗干扰的能力。如果能给自己安排或选择一个安静的学习环境自然更好，但现实往往不乐观，也就是不能控制环境，对此就要学着培养自己抗干扰的能力

答：首先是调整心态适应，不要因为有干扰就心烦气乱，而是做做深呼吸、放空自己，先让自己静下来，然后忽略环境，把自己的注意力拉到学习任务上去。