为什么每到晚上就寂寞,可以怎么办

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咨询记录 · 回答于2022-07-28
为什么每到晚上就寂寞,可以怎么办
晚上好亲,感谢您的访问。人在白天通常由于外部环境的影响,互动的人比较多,所以感觉不到自己孤单的情绪。而到夜晚,下班回到家,家里可能会只有自己一个人,在这种安静的氛围里,一个人通常是会感觉到情绪低落的,就会有孤单寂寞的感觉。可以尝试找一个同伴共同居住或者是回到爸爸妈妈跟前一起生活。尽量避免一个人在一整套房子里居住。可以和家人打打视频,聊聊天,直到困乏了,自然睡觉。希望我的回答可以帮助到您,祝您一切平安顺利。
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