Question

肌肉发达的人比普通人长寿吗

Answer 1

问：肌肉发达的人比普通人长寿吗

答：通常来说，我们身体肌肉的构成还是比较多的，正常成年人的身体，骨骼肌肉大约占到自身体重的35%到40%之间。日常运动中肌肉、骨骼、神经协调进行，这样一些简单行动才能够做出来。针对肌肉多的男人寿命问题，国外一项对于大约百万男性在24年之间的健康情况做过调查研究，发现肌肉较为发达的人往往早逝的几率要小于肌肉普通的人群。一定程度上说明肌肉多的男性可能寿命更长一些。为什么会导致这样的结果？主要是因为肌肉强的人往往骨密度也比较好，这样不仅可以延缓骨骼衰老，还可以帮助我们延缓衰老、增加自己的灵敏度，速度和协调性。这样可以避免年纪大了之后出现的摔倒、意外、或者骨骼相关的问题，从而达到一定的长寿。