Question

我有一个想法就是我觉得我很胖了，每次这个想法过后我还是吃热量高的东西。没有减肥的想法，该怎么办？

Answer 1

问：我有一个想法就是我觉得我很胖了，每次这个想法过后我还是吃热量高的东西。没有减肥的想法，该怎么办？

答：很高兴为您服务，请稍等，我需要几分钟时间来收集信息或者给您的信息编写答案，耐心等待一下哦，如果有服务不周到的地方请理解呢

答：亲，那就是你个人的思想问题了。

答：你必须从根本上树立想减肥的思想，你才能杜绝这种行为的。

问：怎么树立减肥的思想？

答：那就得由你自己来

答：你自己如果想减肥的话，那是完全没问题的。

问：什么没问题呢？是如果自己想减肥，减下来没问题？有什么办法树立减肥的思想呢？我不知道啊

答：如果你想树立减肥的思想的话，第一你就得认识肥胖给你带来的危害以及不好的影响。

问：第二呢？

答：第二就是你有足够的决心以及毅力

答：我就瘦了30多斤。

问：怎样才能有足够的决心和毅力？

问：我一年重了30多斤，可能和我吃药以及饮食方面有关

答：如果是这样的话，那倒是没有事，你可以把自己的心态给调整过来。

答：这个讲实话还是得由个人去调整，我这边是无法给你提供这方面的服务的，很抱歉。

问：没关系，谢谢