为什么跑完长跑，身体不舒服？
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咨询记录 · 回答于2021-12-12
为什么跑完长跑，身体不舒服？
你好，亲亲。这是由于身体过度疲劳，缺氧造成的。通常如果是剧烈运动之后，如果是有较多的汗出的话，则是容易出现异常的血容量减少的，从而容易出现低血容量性休克的，这样的话，以后运动中是需要多注意补充水分的。
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