早上喝羊奶晚上喝牛奶好吗

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摘要 您好,你的问题我已经看到了,正在整理答案,大致需要半分钟左右,请您稍等一下哦。
咨询记录 · 回答于2022-04-23
早上喝羊奶晚上喝牛奶好吗
您好,你的问题我已经看到了,正在整理答案,大致需要半分钟左右,请您稍等一下哦。
您好,早上喝羊奶晚上喝牛奶是可以的。
羊奶相对来说营养还是比较高的,早上吸收得比较好。
一天中可以早上喝牛奶晚上喝羊奶的,但是牛奶和羊奶都具有很好的补钙效果的,如果是想要补钙,建议只是喝一种奶。
如果出现了消化不良的状况,就减少喝奶的量哦。
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