学习一直没有目标
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第三步：强化核心目标。没有目标的学习技巧1、写下目标。没有被写下来的目标都是耍流氓，目标一旦确定，必须通过文字形式展现出来，放在醒目位置，时刻提醒自己;2、心理对照。想象目标实现后的场景，并对比现在的现状，这种落差会提供巨大的心理能量;3、睡前醒后自我暗示。在睡前、醒后，留出5分钟时间，对自己进行暗示
咨询记录 · 回答于2022-08-28
学习一直没有目标
学习没有目标的解决方法第一步：做加法。即尽可能的罗列人生所有可能的目标，只要能想到的都罗列出来第二步：做减法。即逐个划掉相对不重要的目标，直到剩下你的唯一，这就是你的核心目标，它也是一个关键问题的回答：what is the work that you can't not do？
第三步：强化核心目标。没有目标的学习技巧1、写下目标。没有被写下来的目标都是耍流氓，目标一旦确定，必须通过文字形式展现出来，放在醒目位置，时刻提醒自己;2、心理对照。想象目标实现后的场景，并对比现在的现状，这种落差会提供巨大的心理能量;3、睡前醒后自我暗示。在睡前、醒后，留出5分钟时间，对自己进行暗示
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