蛙泳蹬腿时出现“弹簧腿”的原因是什么?
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咨询记录 · 回答于2022-09-21
蛙泳蹬腿时出现“弹簧腿”的原因是什么?
蛙泳蹬腿时出现“弹簧腿”的原因是什么?你好亲,练习当然在水中练效果更好啦。在水中受到的压强当然也比在空气中时的要大,也可能用力太大了,初开始有点疼也正常,注意相关动作 如.夹蹬水时的动作。找个在行的人在旁边指点就更好。不要太紧张,放松做动作。可以先试试坐在岸边,把腿放在水里练习。在水中的动作做的时候会有不同的阻力,有的阻力小,有的大。所以用同样的力气做出来的动作差别很大。而在陆地上的阻力基本不构成麻烦。