Question

爸爸1米7妈妈1米5孩子

Answer 1

问：爸爸1米7妈妈1米5孩子

答：亲，您好，很高兴为您解答哦，爸爸1米7妈妈1米5孩子会在160-165之间哦。按照遗传的话,孩子以后可能会在160-165之间.但是科学的干预会比遗传在高出一点. 冬天是孩子助长储备的最佳时期,第二年春季身高很容易得到爆发性的提升。如果在此关键时期对成长板进行有效干预,身高会比遗传身高高出10～20厘米。

答：亲，孩子长高最有效的方法是科学合理的饮食、运动、睡眠等。1.饮食：孩子生长发育期间，给孩子保障充足的营养，尤其是高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、豆浆等。还需要补充含钙量高的食物，比如牛奶、豆腐、绿色蔬菜等，尽量让孩子做到营养丰富、全面。2.运动：带孩子多参加户外运动锻炼，促进骨骼生长发育，尽量选择一些简单有效的运动，比如跳绳、跑步、打球等。3.睡眠：高质量的睡眠可有效刺激生长激素分泌，给孩子营造一个安静、黑暗的睡眠环境，每天至少保证9～10个小时左右的睡眠。通过以上方法，可有效促进孩子身高发育哦。