就心理应激提出问题
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咨询记录 · 回答于2022-10-21
就心理应激提出问题
您好亲,很高兴为您回答:压力与生活伴随而存在,人活着就有压力,不可能存在完全压力的人生,外在的环境出现了变化,或者自己的内心出现了变或者环境和我们的内心一同变化,压力就会产生,内心会出现不的感受,这种不舒适的感觉会影响到个体的日常生活,引起个体生要心理、行为上的改变;如果是持久的,或者是爆发式的压力甚至会引起个体的病理性表现,产生心理疾病或者躯体的慢性疾病,如此看来承受压力的能力和处理压力的方式,对于感受到压力的个体而言至关重要然而,我们必须要先了解心理压力的影响因素,才能根治压力也才能减少压力对我们产生的负面影响,让人生向着更健康的方向发展