Question

我太老实内向，觉得自己是废物，脑子太笨，一无是处。总觉得别人蔑视我，欺负我，嫌我傻，瞧不起我。想到

Answer 1

问：我太老实内向，觉得自己是废物，脑子太笨，一无是处。总觉得别人蔑视我，欺负我，嫌我傻，瞧不起我。想到这些就情绪低落，再回想起曾经不愉快的经历，生不如死，觉得人生黑暗

答：亲，有些事其实就是自己的一个心态来掌握自己的心情，把自己的心态放平稳，情绪自然就会好起来的。你千万不要认为自己笨，因为有很多人是跟你一样的想法的。

问：我高二上学期时，实在承受不住了，就在家一直反复请假，连校门都没勇气踏进，因为那里是无尽的孤独，险恶，空虚。直到现在高三，在家上网课，状态才有所调整，可有时心态还是不稳定，时好时坏。

答：亲，你现在是高中生呀

答：如果自己没办法调整的话，建议你找一下你们当地的心理医生进行协助哦

答：请问爸爸妈妈都有在身边吗？

问：在身边，看过心理医生，开过药。轻度抑郁

答：哦，其实是有忧郁的症状

答：那你现在身边有好朋友吗，建议你交一两个比较知心的朋友。

答：平常可以跟他们进行诉说心理话，缓解一下心里的压力。

答：你千万不要把很多想法都积压在心底，这样子会越积越多，造成了经理有更大的压力呢

答：如果有什么问题，你也可以跟我说的，可以吗？

答：你是一位女生吧？

问：这个，我是一米八七的男生。

答：哦哦，身材这么高大的男生 ，这就是你的优点呀。

答：身材非常棒

答：你的思想千万不要过于悲观，只想自己的缺点，但是并没有想到自己的优点。

问：这算不算典型的自卑。

答：嗯，算的，所以你应该想想自己的优点。

答：你的兴趣爱好是什么呀

答：我觉得身高就是你最大的一个优点啦

答：你有学过素描或是其他一些艺术类的东西么

问：并没有。不过我历史成绩挺好的，拿过年级第一。其次，我觉得我身高就是傻大个。

答：没有看到男明星，基本上都要达到你这个身高的吗

答：所以你老是往坏处去想就不好了啦，只会增加你心理上的负担。

答：历史成绩很好，对我们中国的历史肯定是非常感兴趣的，这个也是一种爱好呀。

问：女生喜欢高大的吗？是不是有足够自信，就不会被别人左右，活出精彩人生

答：当然女生都喜欢高大威猛的男生了啦

答：90%以上的女生都是这样子的呀。

答：嗯

答：有足够自信，就不会被别人左右，会活出精彩人生

答：而且你每天一定要把不开心这个情绪抛开。

答：亲吃晚饭了吗