男人补身体吃什么好
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亲您好,男人补身体推荐吃男人补身体吃牡蛎、羊肉等食物好,还可以吃六味地黄丸、金匮肾气丸等药物,
咨询记录 · 回答于2023-01-12
男人补身体吃什么好
亲您好,男人补身体推荐吃男人补身体吃牡蛎、羊肉等食物好,还可以吃六味地黄丸、金匮肾气丸等药物,
1.牡蛎:牡蛎含有锌、镁、碳酸钙、精氨酸等营养成分,通常具有平肝潜阳、补肾壮阳等功效,所以男人补身体一般可以吃牡蛎。2.羊肉:羊肉含有大量的维生素、蛋白质等营养成分,容易被身体消化和利用,同时也可以抵御寒冷和提高抗病毒的能力,所以男人补身体一般可以吃羊肉。