一边看电视一边吃饭的好处

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咨询记录 · 回答于2022-10-19
一边看电视一边吃饭的好处
一边看电视一边吃饭的好处1、我们在吃完饭后多长时间可以看电视,在科学的角度,最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激情绪的节目。2、边吃饭边看电视有多种坏处:第一,容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。
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