下午3点到晚上12点下班应该怎么睡
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您好，很荣幸回答您的问题。这个时间点的话您可以选择晚上两点睡，第二天十一点之前起床，收拾一下，然后中午吃饭，再休息或者打会儿游戏。三点再去上班。希望我的回答能够帮到您。
咨询记录 · 回答于2022-11-28
下午3点到晚上12点下班应该怎么睡
您好，很荣幸回答您的问题。这个时间点的话您可以选择晚上两点睡，第二天十一点之前起床，收拾一下，然后中午吃饭，再休息或者打会儿游戏。三点再去上班。希望我的回答能够帮到您。
怎么有效的睡 可以帮助身体不算熬夜
如果您每天都能
啥意思
如果命每天都坚持相同的作息，就不会影响身体健康。虽然您对我的服务不满意，也希望您能每天开心快乐……
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