Question

失眠、焦虑是什么原因引起的?

Answer 1

问：失眠、焦虑是什么原因引起的?

答：焦虑的原因主要和生物学因素以及袭碰心理社会因素有关。 第一，在生物学因素方面主要包括： 1.遗传因素。家族有失眠焦虑的病人，其他的个体得病的可能性要比一般人群高。 2.失眠焦虑的患者，杏仁核的体积普遍偏大。 3.患者突出间隙五羟色胺的浓度相对比较低。通过服用提高突出间隙五羟色胺含量的药物，能毕禅亏够改善失眠和焦虑的症状。 第二，在心理社会因素方法主要包括： 1.遇到挫折、失败等，失败因素越多、挫折越多，出现焦虑、失眠的症状也会明显升高。 2.与睡眠期望值有关系。有失眠焦虑的人普遍对睡眠的期望值要求比较高，比如每天一定要睡八小时、九小时的期望值越高，越容易手神出现失眠、焦虑的症状。 3.过分夸大失眠焦虑的危害。患者觉得一宿睡不好觉，第二天会对工作有影响，对身体有危害，越夸大不良的后果，越容易诱发失眠和焦虑。