金丝燕窝要泡多久才可以炖了

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摘要 亲,你好!金丝燕窝要泡4至6个小时就可以炖了。
咨询记录 · 回答于2022-10-16
金丝燕窝要泡多久才可以炖了
亲,你好!金丝燕窝要泡4至6个小时就可以炖了。
燕窝要浸泡4至6个小时才能炖,浸泡好的燕窝,将其撕成条状,然后放入碗中隔水炖25分钟即可。燕窝其实就是雨燕或金丝燕的巢穴,是由雨燕或金丝燕的唾液混合其他物质而形成的。燕窝多建在亚热带或热带地区的悬崖峭壁上,是一种珍贵的绝佳补品,内含多种人体所必需的氨基酸和磷、硫、钙、钾等成分,还有丰富的胶原蛋白,营养价值很高,有美容养颜等许多功效。
浸泡前先将燕窝冲洗一遍,放入碗中,加入足量的水,夏季可用常温的清水来泡发燕窝,冬季时则要用温度在四十摄氏度左右的温水来泡发燕窝。泡好的燕窝呈蓬松丝状。泡发燕窝的时间不宜过长,会影响口感,降低食用价值,时间过长还会导致燕窝变质无法食用。
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