Question

趴着睡觉有什么好处坏处

Answer 1

问：趴着睡觉有什么好处坏处

答：你好，很高兴为你解答:趴着睡觉的好处是可以治腰间盘突出等，坏处是会压迫心肺功能等。趴着睡觉的好处是不容易导致舌根下垂并阻碍呼吸，特别是对于习惯打鼾的人。趴着睡觉可以治疗腰椎间盘突出症，恢复人体脊柱的生理曲度。但是不能长时间趴着睡觉，这会明显压缩心肺功能和胃肠道的蠕动功能，导致缺氧。