长期宅在家里出现心理问题
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长期宅在家里缺乏与他人的交流和沟通，会形成一种社交恐惧症，这种社交恐惧症长时间存在会导致他们有焦虑心理，进而出现情感障碍。随着时间的延长，这种障碍会使他们变得封密，害怕与外界的人接触，从而提高抑郁症患病率。因此，喜欢宅在家的人患上抑郁症的几率会高一些。
咨询记录 · 回答于2024-01-26
长期宅在家里出现心理问题
亲,您好,很高兴为您解答~长期宅在家里出现心理问题从心理学上来讲经常喜欢呆在家的人由于缺乏与他人的交流和沟通，会形成一种社交恐惧症，这种社交恐惧症长时间存在会导致他们有焦虑心理，进而出现情感障碍而随着时间的延长这种障碍会使他们变得封密，害怕与外界的人接触，也就会提高抑郁症患病率，因此喜欢宅在家的人患上抑郁症的几率会高一些。
亲亲，能跟老师说说您的情况嘛？老师帮您分析一下。
宅家里一个月了，状态不好
亲爱的，你能跟老师说说为什么在家里这么久呢
疫情
亲爱的，你可以保持良好的生活作息，不要日夜颠倒，想睡就睡，睡醒了就玩，导致身体没有固定的生物钟，而生物钟紊乱容易有头晕、情绪波动等问题出现
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