遇到让自己害怕到浑身发抖的人说明什么?

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咨询记录 · 回答于2023-04-25
遇到让自己害怕到浑身发抖的人说明什么?
说明自己有恐惧的东西,恐惧习气太重,导致心不定,不安稳,紧张而发抖。 这种交流恐惧,是长时间形成的习气,与人交流时候,不要怕出错,也不要妄想别人如何看你,更不要控制和逼迫自己,越是控制和逼迫自己不恐惧和发抖,反而越糟糕越痛苦。
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