Question

明明努力了成绩越来越差

Answer 1

问：明明努力了成绩越来越差

答：您好！很高兴为您解答！明明努力了成绩越来越差，一方面可能是与自己心态有关，一方面说明自己的学习方法需要做出改变

答：亲，您是家长还是学生本人

问：学生本人

答：嗯嗯，亲，您现在是中学阶段还是

问：马上要高考了，我的成绩很差，现在还能提得上来吗

答：调整自己心态，不要焦虑，适当降低自我期待，换一种学习方法试着去努力一段时间看看

答：能。现在还不到2月份，离高考还有完整四个月，还是可以提升一下自己成绩的

答：亲，您选科组合是什么

问：我们这边文理分科，我选的理。平常做题都比别人好一些，一大考就不行。请问有什么学习建议吗？

答：把自己的薄弱科目突击一下，多投放一些时间精力去复习。自己的优势科目也继续学习，不放松

答：亲，平时不错，考试不行，这与您自己心态也有很大关系

答：是不是考试时太紧张了，本来会的自己也变得不确定懵圈了

答：老师给您的学习建议是：这段时间别只刷题，再多回顾知识点，多看经典例题，总结错题

答：亲，现在是不是大考时太紧张了，本来会的自己也变得不确定懵圈了

问：我害怕，上高中之前，我的成绩很好，上高中之后成债一落千丈，我怕自己会失败，感觉怎么学都学不好

答：亲，这就是原因之一。自己有害怕心理，这样心理对考试来说是不利因素

答：亲，考试前深呼吸，害怕紧张时，暗示自己：别怕，我可以的！加油！这样来调整一下自己心态

问：我的行动力不行，怎么办？我现在都不敢给自己例计划表，因为例了的我都做不到

答：亲，是不是把自己的计划制定的过高了

答：如果现在做不到，第一周先制定任务少一点，慢慢加多

答：给自己一个缓冲期

答：这样对自己有信心，初期目标计划也可以轻松完成。后面再慢慢加大难度

答：亲，之前有给自己制定过计划没

问：嗯，都没完成，还有四个月，我真的还有机会吗？

答：有，有机会

答：那就是之前制定的没完成，自己有受挫心理了

答：亲，之前计划是不是制定的比较严苛，直接按照自己期望的最理想状态来的

答：亲，您还在嘛，收到老师回复了回复一下