总是负能量,我特讨厌我的父母,如何走出来?

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情感导师千寻
2023-04-17 · 超过256用户关注了TA
知道答主
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很高兴的告诉你,你恨你的父母,这件事情也许对于现在的你来说是非常好的。
#好的父母,会给孩子传递正能量,轻松愉悦的一家人。而且这种家庭 经常的富足而幸福的。
#不好的父母,他们有很大的痛苦和烦恼,比如贫穷和无力。他们的情感无处宣泄,就丢给孩子。很不幸的是,孩子是最弱的人,也是空白的人,孩子会完全接受父母的痛苦。
就像你现在的抱怨,也是接了父母这么多情绪,非常难受的表现。
★怎么办呢?
1、你现在恨你的父母,这是说明你有了反抗的意识,这是非常好的。不然你会继续接父母的痛苦情绪。
2、不可否认,你已经接了父母非常多年的负面情绪。所以你要努力去看,去感受,哪些是父母丢给你的负面情绪。当你看到了哪些是父母丢给你的,你会轻松很多,并慢慢活出来自己。
3、和父母在各个方面分离,不要住在一起。独立自主,为自己负责。很多人说自己没长大,和父母没法分离,那就首先从形式上和父母分离。这是自我成长的一小步,很有意义的一小步。
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