亲爱的题主，你好 我是Kelly 【关于亲密关系，高中开始，到后面几次亲密关系都有这样的困惑】 我来假设一下哦： 第一：关于小时候的一些影响 首先我们可以一起了解一下，是什么影响我们建立亲密关系呢？ 我们随着成长，想和异性自然，舒服地交流，甚至渴望恋爱，拥抱接吻等。 无法建立的原因，或许从小到大和父亲的接触比较少。 内心也渴望和父亲建立关系，但是没有这样的经验。 还有一些是爷爷奶奶外公外婆带大。 异性父母一方的关系，这是我们对于亲密关系的模板。 例如：男生，那就涉及到和妈妈的关系。 女生，那就涉及到和爸爸的关系。 在我们的成长中，我们第一个接触到的异性就是父母。 我们在这样的环境中，父母就是我们的老师。 有些父母很恩爱，感情很好，彼此欣赏，孩子就学会了父母的恩爱，情感表达方式。 还有的父母互相打骂，指责，作为孩子在这二位“老师”身上也会学到这些能力。 这些都会影响我们，在我们的脑海里，想亲近又矛盾的心理。 这些弗洛伊德也有提到不同阶段，你有兴趣可以去看看哦。 埃里克森的人格发展学说既考虑到生物学的影响，也考虑到文化和社会的因素。 埃里克森生命成长八个阶段也可以了解一下。 他也提到幼儿期，主要任务是自主行动对羞怯怀疑；主要生长环境是家庭。 就像我学生时代很想恋爱，一直无法和男生交往，因为母亲的教育里经常说这样可耻的行为，学生谈恋爱是不要脸，等等。 作为青春期的我又好奇又羞怯，也会觉得自己不可爱，别人不会爱我等。 自己没有正确的理解爱和性。 其实恋爱都是正常需求，主要被一些声音压抑住了。 2:可以去探索一下自己，有没有不好的一些经历？ 例如我们从小到大见过一些人，一些不好的记忆，我记得我年轻时特别不喜欢一位远亲的长辈。 他看到女孩就会特别亲热，记得表妹和我说，被他有一次亲了一下。 我很长一段时间就会怕他，也怕男人。 这些经历也是我成长过程中的听到的看到的，一些异性角色和体验，也许这些事多少也会影响我那时候的认知。 直到我二十多岁，大量阅读，也交往一些优秀异性朋友，消除了一些对异性的“偏见”，慢慢交往也有了新的认知。 3:我有一个女同学被男同学说过，说她不好看，很长一段时间她内心很自卑，直到后来遇到喜欢他的男生。 还有一个同学因为被人说口臭，一直不敢恋爱，她和我说完，我说你去看看牙医就可以，也许补一颗牙齿就可以解决这个问题了。 还有一个朋友因为觉得自己身材不够完美，担心二个人在一起，自己的不完美被对方看到了。 她因为胸小的关系。 其实情人眼里出西施，后来我说真正喜欢你的人是接受你的优缺点。 因为没有一个是完美的。 还有人被教育，说男性很脏，这些不合理信念一直在心里，所以一谈恋爱进入亲密关系就紧张。 还有人担心怀孕，其实可以多了解避孕的方法。 还有人担心处女情结等。 其实离婚还有过的很幸福的呢？ 这些都是发生在我身边的一些朋友身上的故事和困惑。 看到问题都会有解决的办法的。 一 我们看看有哪些办法呢？ 第一： 可以放轻松自己的心情，不勉强自己，也许有些人真的就不是那么喜欢，还有不勉强就少了内心的抵触，自然而然去享受爱情，跟随感觉走。 把对方当作认识的同性朋友，聊天，喝咖啡，逛街，聊聊理想和爱好，舒服就继续做朋友，不舒服不用勉强自己，随时可以终止。 可以试试找自己喜欢的男主动权在你手里，通过自己的努力去追寻一段感情。 不在乎结果，可以找到一些自信，做一个可以自由选择的人。 第二 如果遇到自己喜欢的，也可以真诚地告诉你的异性朋友。 如果他是一个成熟的人，也会看到你的紧张，你们一起去面对，成长。 这样你也是主动坦诚自己的内心。 这样你也不会有担心和害怕，也给他机会去理解，帮助你，明白你的想法、感受，情绪，从而你们关系可以更近，拉近心与心的距离，取得你的信任，改善你们的关系。 我们常常说，好的关系是在一起彼此轻松的，对方允许你做真实的自己，同时能留下来的人，一定是愿意倾听你，懂你，适合的人。 第三 寻求专业的帮助。 如果困扰我们很久，与其担心这些不如主动去解决困惑。 这些困惑都是咨询师可以和你一起找到问题的。 在咨询师面前你可以试着说出自己的心里话，学会了沟通，也会把这些能力用在生活里，恋爱关系中。 当我们自己成长了，看到问题，面对问题，问题就不是问题。 祝好 如想要继续沟通，可点击右上角或底部的“找教练”，我将一对一与你壹起沟通交流。
