Question

一个土豆等于多少米饭

Answer 1

问：一个土豆等于多少米饭

答：一个土豆等于10克大米饭。

答：每100克土豆含有腊滚族热量大约81大卡，那么150克轮弊土豆大概是120左右大卡，相当于110克左右的米饭，土豆是淀粉类食物，含有丰富的碳水化合物、蛋备圆白质、维生素等。

答：土豆可以作为主食食用，可以提供能量，增强饱腹感，土豆中脂肪含量很低，有减肥瘦身作用。