亲爱的孩子，你好！ 抱抱你呀！ 感到你深深的被伤害，又找不到出路，让我陪你说说话。 1、相信自己的力量，让生命重建 你现在这样，无疑是无数伤害叠加而成。 你的痛苦不被家人看见，反而受到嘲笑与刺激。 你的一些痛苦无法表述出来，就形成了病态的模式。 不知你今年多大年龄？ 可喜的是你可以清晰地描述你的状态与经历，并且有改变的愿望。 那么现阶段，虽然受到家人嘲笑，但感觉他们还是爱你的。 爸爸为你改变许多。 他们带你去医院。 也带你看佛店，虽然方法不对，但也是希望你尽快好起来。 既然现在无法获得他们更多的情感支持，就相信自己吧。 比如，他们怎么说你，都是他们的想法，不代表你就是那样。 我们不认同，就可以少受伤害。 2、如何重建生命呢？ 《生命的重建》这本书推荐给你。 这本书的作者从小到大，受过很多很多伤害。 她有不幸的童年，婚姻破裂，患癌症，但她自己摸索，相信自己内在的力量，并且用一些方法，帮助自己和许许多多人走出绝望。 书中有很多自我肯定的练习。 比如对自己说:我爱你。 比如面对困境，对自己说: “通过爱，我释怀这件琐事； 它已成过去。 我期待着自己下一刻人生崭新的开始， 前面等待我的只有美好的旅程。 无论所到何地，我皆受诚挚欢迎。 我爱生活，生活爱我……” 希望这本书带给你方法和力量。 3、自我成长是关键。 在什么样的家庭长大，遇到什么，都不是我们所能左右的。 但如何应对，却是我们可以决定和学习的。 从现在起，不再抱怨已经发生的一切，慢慢寻找可利用的资源，看看自己如何照顾好自己的身体。 适当运动，适当读一些书，没有人比自己更了解自己，慢慢去宽慰自己，鼓励自己，相信你是独一无二的存在。 我们都为你祝福并且为你加油！ 如果可能的话，找个咨询师陪你，更容易走出来。 祝福你呀！孩子。 世界和我爱着你！
