Question

月子中心有产后修复项目吗

Answer 1

月子中心有产后修复项目。
月子中心一般包含产后修复。产后多对身材以及盆底的修复有要求，身材修复首先应进行循序渐进地锻炼，因产后会产生腹直肌分离等身体状况，不是每种运动都可以进行，故应求助专业的理疗老师、瑜伽老师进行指导，逐步恢复体能和身材。
月子中心通常会为产后的妇女提供一系列的帮助，产后修复是比较重要的，通常在生完孩子42天以后进行，可以进行骨盆修复和按摩、通乳、产后塑形等一系列的治疗。在生完孩子以后身体是比较虚位的，一定要注意身体的保暖，并避免双手接触凉水，以免留下月子病，同时也要注意个人的卫生护理，以防出现妇科炎症。
产后修复的注意事项：
1、不宜滋补过量
一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足；若婴儿胃肠消化功能较差，不能充分吸收，则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻，就会造成营养不良。
2、不宜马上禁食
通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。