开会发言不紧张的六个技巧

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摘要一、处理好心情。二、处理好对象。要了解讲话的对象，做到有的放矢，否则就会对牛弹琴。三、处理好结构。用“总分总结构”讲话，全场可控，心中有数，当然不会紧张了。四、处理好内容。讲话之前，要多收集一下相关的信息，让讲话的内容丰富而饱满，避免话到讲时方恨少。数据要详实，讲话中列举的数据，最好是权威机构的数据，并且要把它背下来五、处理好形式。衣着得体，声言宏亮，抑扬顿挫，借助工具，互动良好。六、可以通过系统的学习和锻炼来解决开会时发言如何不紧张的问题。

咨询记录 · 回答于2023-06-06

开会发言不紧张的六个技巧

一、处理好心情。二、处理好对象。要了解讲话的对象，做到有的放矢，否则就会对牛弹琴。三、处理好结构。用“总分总结构”讲话，全场可控，心中有数，当然不会紧张了。四、处理好内容。讲话之前，要多收集一下相关的信息，让讲话的内容丰富而饱满，避免话到讲时方恨少。数据要详实，讲话中列举的数据，最好是权威机构的数据，并且要把它背下来五、处理好形式。衣着得体，声言宏亮，抑扬顿挫，借助工具，互动良好。六、可以通过系统的学习和锻炼来解决开会时发言如何不紧张的问题。

还有开会发言不紧张的六个技巧如下：1. 提前准备2. 自我鼓励3. 控制呼吸4. 着装得体5. 保持镇静6. 练习发言等

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