Question

小孩学游泳先学哪种泳姿

Answer 1

小孩学游泳先学自由泳泳姿。
蛙泳手脚动作简单，力量要求不高，而且换气容易，通常一般人学游泳都是先学蛙泳，相对比较容易掌握和速成。但是蛙泳是相对容易引起运动损伤的泳姿，而且不太适合长距离游泳，如果想要让孩子更好。
更专业地学习游泳，建议先学自由泳。因为自由泳属于基础泳姿，先学自由泳再学其他泳姿就会容易很多蝶。学会自由泳之后，对于后续的学习会起到很好的基础运用。
小孩学游泳的好处：
1、游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高：如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2、游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力：显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。