一个苹果大概多少克
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您好,亲亲,一个苹果重量一般是150克到400克不等。苹果有很多种类,不同品种的苹果重量不同。一个较小的苹果为150左右,较大的苹果可以达到400克。如果您想看苹果的热量,不仅需要根据苹果的个数,更要依据苹果的具体重量。
咨询记录 · 回答于2023-06-16
一个苹果大概多少克
您好,亲亲,一个苹果重量一般是150克到400克不等。苹果有很多种类,不同品种的苹果重量不同。一个较小的苹果为150左右,较大的苹果可以达到400克。如果您想看苹果的热量,不仅需要根据苹果的个数,更要依据苹果的具体重量。
每100克苹果可提供52大卡热量,含有碳水化合物3.5克、膳食纤维1.2克、蛋白质0.2克、脂肪0.2克、钙4毫克、铁0.6毫克,营养物质非常丰富,我们也常说每天一个苹果,医生远离我~