Question

冬天手脚冰凉怎么办？

这是病吗，还是要调理改善，在湖南有什么推荐？

Answer 1

今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。

Answer 2

手脚冰凉怎么办？

Answer 3

整天手脚冰凉怎么办？

Answer 4

有许多人一到冬天感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，晚上入睡多时也缓不过劲来。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，使用中医长期调理可以将这类体质改善，临床上以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人居多，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。