怎么才能让自己胆子大起来 不怕人怕事？
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咨询记录 · 回答于2021-11-14
怎么才能让自己胆子大起来 不怕人怕事？
首先“胆子”是可以练的，自古有人之初性本善这句名言，所以后天培养成了很关键的方法。胆子并不是生理现象而是心理因素，所以所谓的练胆儿无非就是提高心理素质，渐渐的处事不惊，不会因为什么事情心跳加快或者呼吸急促。练胆的方法：1、平时多做一些害怕不敢做的事逐渐增大难度会效果更佳！2、多出去接触见见世面3、多交些朋友
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