小花今年18岁,安静心率每分钟78次,那么小花在有氧运动训练时恰当的心率为多少
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咨询记录 · 回答于2021-12-14
小花今年18岁,安静心率每分钟78次,那么小花在有氧运动训练时恰当的心率为多少
正常情况下，在有氧运动时，心率能达到100次左右。
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