早上起来喝杯温水，对身体有哪些好处？
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早上起来喝一杯温开水的好处有促进新陈代谢、提高吸收功能、改善血液循环。1、促进新陈代谢。早上起来喝一杯温开水的好处有促进新陈代谢，晚上睡觉时，人体的肠胃蠕动会变慢，早上喝温开水可以加速肠胃的蠕动，帮助人体将肠道中的垃圾排出体外，从而起到促进新陈代谢的功效，可以有效缓解便秘的症状。2、提高吸收功能。早上起来喝一杯温开水的好处有提高吸收功能，温开水可以清理肠道，通过温开水给肠道进行清洗，肠道内的废质排出体外后，可以促进新的营养物质消化和吸收。3、改善血液循环。早上起来喝一杯温开水的好处要改善血液循环，温开水可以有效将血液进行稀释，稀释后的血液循环加快，可有效改善血脂稠的症状，使身体更加健康。
咨询记录 · 回答于2022-07-24
早上起来喝杯温水，对身体有哪些好处？
亲
很高兴为您解答呦
早上起来喝杯温水，对身体有好处如下:
很高兴为您解答呦早上起来喝杯温水，对身体有好处如下:
快点
早上起来喝一杯温开水的好处有促进新陈代谢、提高吸收功能、改善血液循环。1、促进新陈代谢。早上起来喝一杯温开水的好处有促进新陈代谢，晚上睡觉时，人体的肠胃蠕动会变慢，早上喝温开水可以加速肠胃的蠕动，帮助人体将肠道中的垃圾排出体外，从而起到促进新陈代谢的功效，可以有效缓解便秘的症状。2、提高吸收功能。早上起来喝一杯温开水的好处有提高吸收功能，温开水可以清理肠道，通过温开水给肠道进行清洗，肠道内的废质排出体外后，可以促进新的营养物质消化和吸收。3、改善血液循环。早上起来喝一杯温开水的好处要改善血液循环，温开水可以有效将血液进行稀释，稀释后的血液循环加快，可有效改善血脂稠的症状，使身体更加健康。
亲以上是早上起来喝杯温水，对身体的好处呦
以上是早上起来喝杯温水，对身体的好处呦
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