Question

我的父母是老师，我初中的时候学习成绩不是很好。父母经常跟我说好好学习 不要给他们丢脸。而且当时我在学校参加活动很积极，每次跟他们说我要参加学校活动，他们都说，学习不好，确爱参加那些活动，小时候觉得没什么 上了高中 每次参加活动我都会想到这些 越来越不自信了 请问我该怎么办

Answer 1

问：我的父母是老师，我初中的时候学习成绩不是很好。父母经常跟我说好好学习 不要给他们丢脸。而且当时我在学校参加活动很积极，每次跟他们说我要参加学校活动，他们都说，学习不好，确爱参加那些活动，小时候觉得没什么 上了高中 每次参加活动我都会想到这些 越来越不自信了 请问我该怎么办

答：参加活动是正确积极的，这样才可以培养自信

问：可是，我越来越自卑了

答：父母都有一个希望子女优秀，也是望子成龙，望女成凤的梦想

问：我该怎么，缓解不自信?

答：自己如果即将成年，父母的建议可以一部分听取，一部分拒绝

答：1.看到自己的优点。每个人都是独一无二的，虽然有缺点，但是也有优点。即使工作或者学习中表现一般，但是在其他事情上可以做得很好，一个人的真正价值要从很多的角度去衡量。多看到自己的优点，发现自己表现好的地方，并且将自己的优点发扬光大。2.允许错误的出现。没有人是完美的，犯错误是正常现象。自卑的人往往会不断对犯过的错误自责不已，这也会让他们变得更加不自信，增加心理负担。及时生活或者工作中偶尔出现错误，也不需要太过担心，只要下次注意就好。3.做自己喜欢的事。每个人都有自己的爱好，多花时间做自己喜欢的事情，可以让心情变好，对于提高自信心也是有好处的。当自己感到开心也可以释放压力，避免负面的想法。无论是阅读，烹饪，还是听音乐，只要能让自己感到快乐，都是很好的选择。

答：4.多和乐观的人打交道。周围的人也会对自信心产生巨大影响，拥有积极的想法，心态乐观的人是会影响到其他人的。生活中要尽量和这些乐观的人交朋友，他们会看到别人的优点，在受到挫折时也会给与鼓励。生活中要远离那些悲观，挑剔的人，这些人会对别人的心态造成负面影响。5.勇于表达自己的观点。不自信的人通常不敢表达自己的观点，非常注意别人的看法，害怕别人的拒绝。不用太在乎别人说什么，也不要害怕自己说错什么，要勇于表达，这对于提高自信心是非常有帮助的

问：谢谢，但是我觉得我现在还是有点不自信