Question

肩膀的肉厚，看着好魁梧，怎么才能减掉有效的减掉

Answer 1

问：肩膀的肉厚，看着好魁梧，怎么才能减掉有效的减掉

答：想要减掉肩膀上肉，最好是选择按摩的方法进行减肥，因为减掉肩膀上的肉，是属于局部减肥，进行按摩的方法非常实用。全身也要减肥，身体瘦了，肩膀也会变瘦。注意身体减肥每天需要合理的安排饮食，少吃或者不吃高糖、高脂肪、高热量的食物，不吸烟，不喝酒，不熬夜。想要减掉肩膀上的肉不要着急，要保持良好的心态，贵在坚持。