父母离世怎么走出来
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2022-08-23
父母离世怎么走出来
父母离世怎么走出来 安慰自己 亲人走了以后,大家出现了一些负面情绪是很正常的事。所以,当大家出现这种现象的时候,最先要做的一件事就是安慰自己。每个人在经历大悲大痛的时候,情绪都很激动。但是,这种过度的激动容易对我们的身体。接纳现实 在经历亲人离世这样的打击之后,我们会出现一些应激的反应。接纳离别,是我们能尽快走出痛苦的第一步。如果长期沉浸在给自己制造的幻象中,会让我们越来越多的剥离自己的现实感,更难适应今后的生活
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？