Question

站桩半小时等于步行多少时间

Answer 1

问：站桩半小时等于步行多少时间

答：从“全民健康”的角度来看，站桩作为修身养性，养生健体的科学功法，早在（大成拳浑圆桩）五十年代就是被国家卫生部门向全国推广的五大养生功法之一，拳学宗师、大成拳创始人王芗斋祖师爷也被邀请或聘请到医院或高干疗养地教学、指导。站桩不需要特别的场地和器械，时间灵活，容易上手，易于普及；

答：相当于步行一个小时

答：希望能帮到您呢！