竞技能力与运动能力的异同？
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竞技能力与运动能力含义的异同:人体从事体育活动的能力即称为运动能力。在竞技运动中的运动能力则称为竞技能力。运动能力的涵盖面比竞技能力更广,而竞技能力只是运动能力诸多表现中的一种。
咨询记录 · 回答于2022-01-07
竞技能力与运动能力的异同？
1.竞技能力与运动能力含义的异同:人体从事体育活动的能力即称为运动能力。在竞技运动中的运动能力则称为竞技能力。运动能力的涵盖面比竞技能力更广,而竞技能力只是运动能力诸多表现中的一种。
以引体向上练习为例，阐述力量的分类
正手 引体向上正手引体向上是以手心向外的抓握方式做引体向上。这是最“正统”的引体向上握姿，此种姿势对三角肌是个挑战。如果想重点锻炼三角肌，在正手握法的同时，可以让双臂张开的角度增大些，这样难度更大。
还有它力量的分类
1、单臂背阔肌拉伸这个动作的重点是向下拉肋骨，肩胛骨后收。把另一只手放在胸口，感觉肋骨向下伸展。核心稳定，可以放开手。
2、侧引体向上这个动作不需要正对杆，在横杆下面，面朝柱子或龙门架柱。一手握杆，拉向另一面，直至杆触到肩部。每一组直到气耗尽，然后将身体倾斜到另一边。有很多人在做引体的时候，出力最多的是自己的二头以及肩部，这样做的时候一定要感觉到自己在发力的部位。引体向上是练背的必杀技。要想检验自己的真实上身力量水平，需要掌握标准引体向上。看起来有些复杂。标准引体向上包括正确的肩胛骨收缩和核心的介入，这两种方法使躯干在运动中保持中立，肋骨向下。标准引体缩短了行程，无需在胸骨上拉杆。标准引体向上的目的是在你向上拉起的时候，保持肋骨向下，让核心肌群充分参与。若非标准引体向上，肋骨抬起，身体在动作最高点离开杆，而核心未被正确激活。引体向上依靠身体的摇摆动力开始，通过手肘完成动作。换句话说，这个引体非常不好。
3、身体悬空支撑那是体操的基本动作，教你怎样收紧身体。当你做这个动作的时候，尽可能地吸气，下背部平放地面。例如背离地面，手臂垂到身体的两侧，调节动作。缺乏肩胛骨收缩和背阔肌活动是引体向上不能向上的另一原因。如引体向上，我们就知道同伴对肱二头肌过度依赖。下面的练习背阔肌。
4、宽握引体向上如果引体向上是王牌动作，而宽握引体向上是所有引体向上运动的基础，手臂抓住引体上杆，略宽于肩，将胸部向上拉并靠近杆子，头部稍微向后倾。在狭小的距离上握把身体向后伸展。狭窄的空间可以有效地加强背部，高峰时，你的前臂还会受到某种刺激，比如反握弯曲。这个动作也是最常见的，一些人认为它比正手引体要好，因为他们还不知道怎么用背力。不过，通过反握练习，肱二头肌的刺激性会更强，具有一定的刺激作用。
对 “儿童身体素质”进行概念操作化
1.力量素质力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。
2.速度素质速度素质是人体进行快速运动的能力
3.耐力素质耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也可看作是抗疲劳的能力。
4.灵敏素质灵敏素质是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。
5.柔韧素质柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。
1、充足睡眠增强抵抗力
2、合理膳食增强抵抗力3、适量的补充儿童复合维生素片4、适当锻炼增强抵抗力5、良好心理状态增强抵抗力
在运动中身体腾空时，足踝部自然呈跖屈内翻的状态。
如果踝部关节损伤后处理不当不仅仅会影响运动者的心情,还会在很大程度上影响其身体健
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