Question

睡眠姿势有哪些？

Answer 1

问：睡眠姿势有哪些？

答：您好，经过核实。要能够安然入睡和保证睡眠质量,睡眠姿势不重要.但是对于睡眠欠佳的人,需要选择比较合适的睡眠姿势,要顺着磁力线的方向,南北朝向是磁力线的方向,需要头南脚北,顺着磁力线的方向不容易受到磁场的影响,而改善睡眠.最好不要左侧卧位,因为左侧卧位容易压到心脏引起胸闷。谢谢。