深海鱼油都有什么用?

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咨询记录 · 回答于2022-07-12
深海鱼油都有什么用?
1、健脑:深海鱼油中含有丰富的二十二碳六烯酸,构成人体脑细胞必不可少的营养物质。被人体吸收后可提高脑细胞活性,促进脑细胞再生,也可营养脑神经,有助提高大脑功能。2、调节情绪:深海鱼油中的营养成分能直接作用于中枢神经,有助营养神经元,防止出现负面情绪,降低抑郁症的发病率。3、美容:经常吃深海鱼油有助提高皮肤弹性,促进皮肤细胞再生,延缓皮肤衰老速度,并能预防皱纹和色斑生成。4、预防心血管病:深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可净化血液及降低血粘稠度。有助提高抗凝血能力,防止血栓生成,并能加快血液循环,防止血压和血脂升高。
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