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人为什么睡一觉起来,房间里面有味道呢??
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咨询记录 · 回答于2022-07-01
人为什么睡一觉起来,房间里面有味道呢??
您好,非常高兴为您解决问题
。晚上睡觉后房间里会有一股味道主要原因是因为空气不流通,因为在睡觉时,人们大都把门窗关严,所以导致空气只在局部活动,产生异味,如果注意观察,在长时间关门、关窗的屋里,就算不睡觉也会有味道的,所以早晨一定要通风。部分人睡觉时总张着嘴,而口腔内有一些食物残渣和坏死组织,会分解出难闻的气体,肠胃不好的人更明显。而对于喝过酒的人来说,睡一觉起来房间的异味会更加浓烈,这是因为酒精和胃里的食物发生化学反应,产生的混合气体随呼吸飘入空气中,使空气更加难闻。睡觉注意事项不要当着风口睡觉:因为人在睡熟的时候,身体对外界环境的适应减低,会引发感冒。不要对着光睡觉:因为这样容易使人心神不安定,难以入睡。最好要关上床头灯,在墙角放个小夜灯是可以的。睡觉前情绪不能太激动:这是因为人的喜怒哀乐容易引起神经中枢的兴奋,睡觉前尽量避免看太悲伤和太搞笑的电视,也不要看激烈的体育赛事,听听舒缓的音乐是最好的方法。
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