Question

柚子肉怎么煮水喝

Answer 1

问：柚子肉怎么煮水喝

答：**柚子肉煮水的做法** **材料：** * 柚子肉：100克 * 蜂蜜：3匙 * 清水：100毫升 **步骤：** 1. 向锅内加入适量的清水。 2. 将柚子肉放入清水中，用小火煮至沸腾。 3. 将柚子肉沥出，将水倒入杯内。 4. 在杯中加入三勺蜂蜜，搅匀即可食用。 **好处：** 柚子肉煮水有祛热清火的好处。柚子肉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素、钙离子等营养成分。用新鲜的柚子肉煮水喝，可以营养神经、改善失眠多梦的状态，维持身体锂离子的平衡，增强心脏的射血功能，还可以加速肠道蠕动，帮助身体排毒。