Question

为什么吃东西总感觉很咸?

Answer 1

问：为什么吃东西总感觉很咸?

答：饮食上忌食辛辣刺激性的食物；多吃一些滋阴的食物，例如鸭肉、黑豆、银耳等。生活上按时休息，经常做一些腰部运动，具有很好的补肾作用，能改善肾虚症状，也可以按摩脚底心，如涌泉穴，经常按摩的话，可以起到补肾益精、强健身体、预防早衰等作用。

答：一般来讲，每个人的新陈代谢效率不一样，每个人的饭量也不一样，每个人需要的盐分同样也不一样。通常你的味觉是你主观的第一判断依据，觉得咸了就少吃点，觉得渴了就喝水。你觉得太咸和口渴，大概率是你的身体觉得你不需要这么多盐分，希望你克制摄入的量。