Question

柑子的功效与作用

Answer 1

问：柑子的功效与作用

答：功效作用柑子又名金实、木奴、瑞金奴、扁柑、柑果等，为芸香科植物茶枝柑、瓯柑等多种柑类的成熟果实，性味甘、酸、寒凉。具有美容养颜、消除疲劳、促进通便、降低胆固醇、降低血压、治疗夜盲症等功效。1、美容养颜柑子中富含维生素C，有很好的美容效果。2、消除疲劳柑子中含有柠檬酸，有很好的消除疲劳的作用。3、促进通便柑子中的膳食纤维和果胶能够保护胃肠道黏膜、促进肠道蠕动，故有一定的通便功效。4、降低胆固醇柑子中含有的膳食纤维和果胶，有降低胆固醇的功效。5、降低血压柑子中含有适量的矿物质元素及维生素，有一定的降低血压的功效。6、治疗夜盲症柑子中含有丰富的维生素A及核黄素，能够防治因缺乏维生素A而导致的夜盲症。7、促进消化柑子的皮中还含有挥发油，可以增加胃液的分泌，帮助食物消化和吸收，缓解食欲不振。

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：适宜:胃肠不适、高血压、夜盲症患者柑子含有丰富的挥发油、植物果胶、维生素等成分，有美容养颜、降低胆固醇、改善肠道功能、防治夜盲症等功效，适宜胃肠不适、高血压、夜盲症的患者食用。