Question

男人一米八,体重180斤是好身材是吗?

Answer 1

问：男人一米八,体重180斤是好身材是吗?

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:一米八，体重180斤，这个身材是否好，取决于个人的体质和健康状况。如果是一个健康的男性，他的体重应该在标准体重的范围内，这样才能保证身体健康。如果一个男性身高一米八，体重超过180斤，那么他的身材就不太好了。这可能是由于饮食不规律、运动不够、缺乏营养等原因造成的。要想改善身材，首先要做的就是改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，每天坚持运动，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以有效减肥塑形。此外，还可以适当补充营养，比如多吃鱼、肉类、豆类等，以及一些维生素和矿物质，这样可以更好地满足身体的营养需求，有助于改善身材。总之，一个男性身高一米八，体重180斤，是否是好身材，取决于个人的体质和健康状况，如果体重超标，可以通过改变饮食习惯、坚持运动、补充营养等方式来改善身材。