Question

一杯500毫升的鲜榨果汁加多少毫升果糖

Answer 1

问：一杯500毫升的鲜榨果汁加多少毫升果糖

答：不超过10克。鲜榨果汁中含有的果糖含量是不同的，取决于所用的水果种类以及新鲜程度。果糖是水果自带的天然糖分，如果您使用新鲜水果制作鲜榨果汁，则不需要再单独加入果糖。如果您准备购买果糖来添加到果汁中，那么每个人对果糖的需求不同，一般建议不要超过每天25克的含量，而一个500毫升的饮料中添加的果糖不应超过10克。因此，具体加多少毫升的果糖需要根据个人口味来定，建议按照上述标准控制摄入量，以保证身体健康。另外，如果您患有糖尿病或其他疾病，应限制或避免摄入大量的果糖。