Question

好朋友是中度抑郁症患者，我能怎么帮她？

Answer 1

抑郁症的治疗是一个长期攻坚的过程，你的朋友愿意告诉你她这些事情，说明她是很在意你并且相信你的，你的态度可能会对她产生一定的影响。
还记得之前看过一部电影《丈夫得了抑郁症》，这部电影主要讲述了男主角髙野干夫因为工作压力大宏芦，得了抑郁症。在身为妻子的女主角小晴以山绝竖不辞职就离婚为要挟，男主角辞职在家养病的故事。期间，男主角因为病情的反复发作，想到了自杀，好在有妻子在身边一直陪伴和支持，渐渐地男主角的病情好转了起来。
看完之后对我感触最深的就是妻子小晴对丈夫高野的陪伴和鼓励，现实生活中，我们缺的就是像晴子这样的一个人。
以下有个人的一些建议，希望会有帮助。
1、时常陪朋友出门散心，不要让她一个闷在家里。
2、耐心的陪伴，逗大这对一个抑郁症患者来说是比较重要的，不要让她感受到孤独。
3、鼓励她，不是说一些心灵鸡汤，而是当她完成一件事情后给予她肯定的反馈。
对于抑郁症患者而言，鼓励与陪伴非常重要，这对她的恢复是有很大帮助的。
希望可以帮助到你，如果对我们感兴趣就关注我们（成都渡仁心理）吧！